【反省】
昨日買い物行って
つくづく自分の体型が。。
元からくびれがない体型やったけど、肥えて更に服装が。。
限られるようになった。。
運動不足プラス最近の不摂生がたたって。。
最近運動が本当苦手になってた!
走りに行こうと思っても中々重い腰はあがらず。で、、、
欲しい服が着れない!
着ても満足行かない!って事で刺激を貰って
スイッチ入れる事にしました。
休憩中に検索!!!
https://allabout.co.jp/gm/gc/481246/
and
暴食を減らして行きます!!!
☟検索してたらこんなんもあった☟
初めて見たっ
落ちないフラフープ?!
私フラフープは好きで良くやってたけど!ꉂ꒰笑꒱
落ちひんって。。
ダイエット!って、書いてるが効果はどうなんやろうーっ
検索してるだけで、面白いのは出てくるなっ!ꉂ꒰笑꒱